تغذیه بعد از جراحی تومور مغزی

تغذیه بعد از جراحی تومور مغزی یکی مهم‌ ترین مواردی است که باید برای مراقبت خود پس از جراحی در نظر داشته باشید تا به روند بهبودی شما کمک کند.

بیمار علاوه بر این که باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کند باید به تغذیه خود نیز توجه داشته باشد.

مصرف چه مواد غذایی به بیماران توصیه می شود؟

بیماران پس از جراحی تومور مغزی باید یک رژیم غذایی مغذی از جمله گوشت، سبزیجات، میوه و تخم مرغ را در رژیم غذایی خود به عنوان تغذیه بعد از جراحی تومور مغزی داشته باشند.

بیماران نباید گوشت را از رژیم غذایی خود حذف کنند؛ چرا که باید مواد مغذی و همچنین پروتئین کافی برای التیام زخم ها به بدن برسد. اگر پروتئین کافی به بدن برسد، قطعا منجر به تسریع روند بهبودی و همچنین التیام زخم ها می شود.

منابع غذایی مفید برای بیمارانی که جراحی تومور مغزی انجام داده اند

مواردی که باید در تغذیه بعد از جراحی تومور مغزی قرار دهید به شرح زیر است:

اسید فولیک

اسید فولیک یکی از مواردی است که باعث جلوگیری و همچنین کند شدن متاستاز و گسترش تومور مغزی خواهد شد. به همین جهت توصیه می شود غذاهای غنی از اسید فولیک مانند پرتقال، اسفناج، حبوبات، برنج یا در صورت نیاز مکمل های اسید فولیک را به برنامه غذایی خود حتما اضافه کنید.

آنتی اکسیدان

مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان مانند توت فرنگی، انگور، سیب و…. حاوی آنتی اکسیدان بوده و از سرطان پیشگیری می کند و میزان عود تومورهای مغزی را نیز کاهش می دهد.

امگا 3

مصرف مواد غذایی سرشار از امگا 3 نه تنها با تومورهای مغزی مقابله می کند، بلکه منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از عفونت و همچنین تسریع روند بهبودی خواهد شد.

ویتامین E

غذاهای غنی از ویتامین E باید در تغذیه بعد از جراحی تومور مغزی بیماران گنجانده شود. ویتامین E همچنین نوعی آنتی اکسیدان قوی است که سلول های مغز را در برابر هرگونه آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت خواهد کرد.

در نهایت با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین E می توان روند بهبودی را سرعت بخشید و به بهبود عملکرد عصبی نیز کمک خواهد کرد.

مواد غذایی سرشار از ویتامین E شامل مواردی از جمله اسفناج، کیوی، بادام، بروکلی، سیب زمینی، آووکادو و تخمه آفتابگردان می شود.

زردچوبه به دلیل کورکومین

زردچوبه حاوی ماده فعالی به نام کورکومین است که نوعی آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود و به بهبود مغز به خصوص پس از ضربه یا جراحی نیز کمک خواهد کرد. همچنین در بهبود توانایی های شناختی به خصوص پس از جراحی مغز نیز بسیار کمک کننده است.

زردچوبه حاوی بیشترین مقدار کورکومین است به همین جهت توصیه می شود این ادویه را در تغذیه بعد از جراحی تومور مغزی قرار داده شود.

مطالب مرتبط: تومور متاستاتیک مغز 

نکات مهمی که باید برای مراقبت های پس از جراحی بدانید

بیماران به هیچ وجه نباید از محرک ها و نوشیدنی های حاوی الکل مانند شراب مصرف کنند. همچنین مواد غذایی و خوراکی هایی که افزایش وزن ناگهانی را به دنبال دارد نیز به بیماران توصیه نمی شود.

رژیم غذایی سرشار از گوشت (بیشتر پروتئین ماهی)، سبزیجات و میوه ها به بیماران توصیه می شود و بهبود سلامت افراد را به دنبال دارد. همچنین باید هر روز به بیمار یک تکه شکلات یا مکمل های امگا 3 دهید تا به بهبود حافظه او کمک کند.

مواد غذایی که به افراد با تومور مغزی توصیه می شود

 این موارد را به عنوان تغذیه بعد از جراحی تومور مغزی یا به طور کلی برای به رژیم بیماران مبتلا به تومور مغزی اضافه کنید:

کلم بروکلی

کلم بروکلی دارای خواص ضد سرطانی است و به کاهش احتمال ابتلا به سرطان نیز کمک می کند. علاوه بر این حاوی پتاسیم، فسفر، کلسیم، منیزیم، فولات، ویتامین C و ویتامین B6 است. همچنین حاوی فیبر بوده و به کنترل فشار خون و سطح کلسترول نیز کمک می کند.

سیر

سیر نیز خواص ضد سرطانی دارد و سالهاست که از این ماده غذایی به عنوان درمان بسیاری از بیماری ها کمک می گیرند. همچنین خطر ابتلا به سرطان و بسیاری از بیماری ها مانند پارکینسون، بیماری های قلبی و آلزایمر را کاهش می دهد.

سیر در جلوگیری از ایجاد تومور نیز کمک کننده است، با خواص ضد التهابی که دارد به جلوگیری از رشد تومور کمک می کند.

زنجبیل

سال های زیادی است که مصرف زنجبیل را برای رفع علائم حالت تهوع و استفراغ توصیه می کنند. به تازگی دانشمندان متوجه شده اند که از زنجبیل می توان برای بهبود بیمارانی که تومور مغزی دارند یا جراحی انجام داده اند به عنوان تغذیه بعد از جراحی تومور مغزی مصرف کنند.

به طور کلی این ماده غذایی به دلیل خواص ضد التهابی که دارد و همچنین برای از بین بردن سلول های سرطانی بسیار کمک کننده است.

آجیل

آجیل مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها و چربی های امگا 3 بوده و منبع خوبی از فیبر، چربی های سالم و پروتئین است. این مواد مغذی به حفظ تعادل سطح کلسترول خوب در بدن نیز کمک خواهد کرد.

تخم مرغ

تخم مرغ از دیگر مواد غذایی عالی پیشنهادی برای این دسته از بیماران است. همچنین این ماده غذایی به سلامت مغز کمک می کند و می توانید به تنهایی یا همراه با غذاهای دیگر مصرف کنید.

تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین بوده و حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی از جمله ویتامین D،آهن، روی، فولات، فسفر، سلنیوم و… است. اسیدهای چرب امگا 3 نیز در این ماده غذایی وجود دارد که در نهایت منجر به کاهش التهاب نیز می شود.